Что такое цигун

Ян Цзюньминь "Корни китайского цигун". Прежде чем мы определим понятия «ци» и «цигун», сразу оговоримся: на сегодня не существует ни одного научного определения ци, общепринятого как среди занимающихся цигун, так и в среде китайских медиков. Способы определения ци достаточно отличаются друг от друга в зависимости от степени образованности и личного опыта каждого. Некоторые считают, что ци является электрической энергией, тогда как другие уверены, что это энергия магнитная; третьи полагают, что ци — это...

Отличие цигун от фитнеса и индийской йоги

Выбор всегда за вами. Одни гуляют под дождём, другие просто мокнут. Чтобы человек не выбрал в качестве практики для развития, это его выбор для прохождения определённого опыта. Так много стало различных направлений. Что же выбрать? Фитнес – пожалуй самая распространённая система, включающая большое разнообразие всевозможный течений и поэтому объединяю его одним словом «фитнес». Тут есть и аэробные направления, и для проработки мышц отдельных частей тела, танцевальные и силовые, различного рода растяжки и многое, многое..... Это то, чем...

Дао. Постижение непостижимого

Наше сознание потенциально также безгранично, как и Дао, а ограничения на него накладываются той реальностью, в которой мы живем Дао всецело и неделимо по сути своей, это источник всего сущего, порождающий множество вещей из одного. В большинстве толкований Дао обозначают словом «путь». Но Дао не может означать это слово, так как оно является слишком объёмным понятием. Слово «путь», было выбрано с одной целью, обозначить движение в постижении непостижимого. Непостижимое невозможно постигнуть, но можно его постигать, и в...

Готовность меняться

Там, где нет перемен и необходимости в переменах, разум погибает. "Герберт Уэллс".  Первый признак того, что вы готовы к переменам, это проверка на прочность и решимость. Когда вы вовлекаетесь в практику, которая изменяет вас, то окружение начинает предъявлять к вам претензии. Именно в то время, кода вы должны заниматься собой возникают очень важные, «неотложные» дела, где вы обязательно должны участвовать с точки зрения окружающих вас людей. Происходит это от того, что, начав заниматься чем-то новым...

Гармоничный цигун

Самый ценный плод здоровья – возможность получать удовольствие от различных жизненных обстоятельств В природе всё стремится к гармонии. Человек – это венец творческого начала природы. Наши тело, психика, сознание тоже стремятся к гармонии, хотят «выпрямиться». Наше задача – не мешать этому процессу, а всячески способствовать восстановлению себя, становлению и дальнейшему развитию. Ничто в природе не стоит на месте, всё растёт и развивается, всё находится в постоянном преображении и трансформации. Человеку необходимо двигаться и развивать себя. Без развития жизнь...

Геометрия тела

В нашем теле заложено два основных усилия — усилие развития и усилие разрушения. И хочет человек того или нет, он может либо развивать себя, либо разрушать. "Олег Чернэ".  Человеческое тело довольно интересная вещь. Что мы о нём знаем? Только из уроков биологии о строении, о внутренних органах, системах. Или когда-то мы посещали лечебные заведения и там нас проинформировали на конкретную тему. Да и что могут сказать доктора о здоровье? Что вообще люди знают о здоровье? По большому счёту...